En estos tiempos difíciles que vivimos en Venezuela, es inevitable vernos afectados emocionalmente por los hechos y noticias que se generan a diario. Esta situación afecta tanto a grandes como a pequeños.
Debemos, en lo posible, tratar de resguardar nuestro equilibrio emocional y el de nuestros niños. "La Arteterapia es una forma de Psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social."
Como parte de las artes plásticas encontramos a la Fotografía, que es mucho más que un oficio, que una profesión, que un pasatiempo. Puede practicarse en casa o al aire libre. Es un valioso recurso para expresarnos, para redescubrirnos y para encontrar paz interior. Grandes y pequeños pueden integrarla a su vida y aprovechar al máximo la magia de “pintar con luz". No es necesario contar con equipos fotográficos costosos, ya que actualmente los teléfonos celulares y dispositivos móviles cuentan con cámaras de muy fácil manejo y que ofrecen excelentes resultados.
La Fotografía es una una terapia antiestrés que nos puede ayudar a conectarnos con la paz, con la serenidad, con la armonía. ¡Aprovéchala!
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